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Crossfit

Duración: 1 hora

CrossFit en Sants, Barcelona

Entrenamientos de CrossFit en grupo, con una programación variada y escalable para adaptarse a todos los niveles, desde quienes empiezan hasta atletas con experiencia.

Cada sesión combina fuerza, resistencia, movilidad, técnica y acondicionamiento físico, buscando mejorar tu rendimiento de forma completa y progresiva.

Nuestros coaches de CrossFit te acompañan durante todo el entrenamiento, adaptando los ejercicios y la intensidad a tus capacidades y objetivos.

Las clases tienen 1 hora de duración y cada entrenamiento es diferente, con una programación dinámica que te permite trabajar distintas capacidades y mantener la motivación sesión tras sesión.

📍 Refugio CrossFit, Carrer de Carreras i Candi, 25, Sants-Badal, Barcelona.

BENEFICIOS

1
Mejora tu fuerza
2
Mejora tu resistencia
3
Mejora tu movilidad
4
Mejora tu composición corporal
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4 pilares del entrenamiento”: Fuerza · Resistencia · Movilidad · Composición corporal.

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Nuestras actividades y clases de CrossFit

Entrenamiento funcional en la zona de Sants:  CROSSFIT – OPEN BOX – HALTEROFILIA – GIMNÁSTICOS – HYROX

Crossfit

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Preguntas frecuentes sobre nuestro Box de crossfit

Refugio CrossFit es un box en el barrio de Badal (Barcelona) donde entrenar, superarte y formar parte de una comunidad unida. No somos solo un gimnasio: somos un espacio de autoconstrucción y autoconocimiento, donde combinamos CrossFit, entrenamiento personal, fisioterapia y nutrición para ayudarte a alcanzar tus objetivos desde un enfoque integral.
No. En Refugio todos los entrenamientos se adaptan a tu nivel, tanto si estás empezando como si ya tienes experiencia en CrossFit. Nuestro equipo de coaches te guiará en cada sesión para que aprendas la técnica y progreses con seguridad.
En Refugio encontrarás un enfoque completo de entrenamiento y bienestar:
  • CrossFit: clases en grupo con programación variada y adaptada a todos los niveles.
  • Open Box: espacio libre para entrenar a tu ritmo.
  • Halterofilia: mejora tu fuerza, potencia y técnica en los levantamientos olímpicos.
  • Hyrox: combina carrera y ejercicios funcionales para mejorar resistencia y rendimiento.
  • Gimnásticos: perfecciona tu control corporal y técnica.
  • Entrenamiento personal: sesiones 100% personalizadas.
  • Fisioterapia y nutrición: acompañamiento completo para cuidar cuerpo y mente.
Tenemos clases de lunes a sábado, desde primera hora de la mañana hasta la noche. El horario está organizado por tipo de actividad (CrossFit, Haltero, Hyrox, Gimnásticos y Open Box). Puedes consultar la tabla completa de horarios en la sección Clases y horarios de nuestra web.
¡Por supuesto! Ofrecemos una sesión de prueba gratuita para que conozcas el box, al equipo y el ambiente de nuestra comunidad.
Solo tienes que hacer clic en el botón “Reserva aquí tu primera sesión de prueba” y elegir el día que mejor te venga.
Simplemente ropa deportiva cómoda, zapatillas estables y ganas de entrenar. Nosotros ponemos el material: barras, kettlebells, anillas, pesas, etc.
Disponemos de vestuarios con duchas, taquillas y zona de descanso para que puedas entrenar cómodamente.
Tenemos distintos planes según tus objetivos y disponibilidad:
  • 2 clases/semana + 1 Open Box: 74,99 €/mes
  • 3 clases/semana + 1 Open Box: 84,99 €/mes
  • 4 clases/semana + 2 Open Box: 94,99 €/mes
  • Ilimitado:114,99 €/mes
También ofrecemos cuotas anuales con un 10% de descuento.
Consulta los detalles actualizados en la sección Precios o directamente en el box.
  • Carrer de Carreras i Candi, 25, 08028 – Barcelona (Badal)
  • Teléfono: +34 610 937 343
  • Correo: refugiocrossfit@gmail.com
  • Síguenos en Instagram y TikTok para ver entrenamientos, novedades y la energía de nuestra comunidad.

Lo que dicen quienes han probado REFUGIO CROSSFIT

Noe Soria

Box nuevo en Sants con muy buen rollo. Se nota la energía desde que entras; los coaches son muy atentos y motivadores, están pendientes de cada detalle y hacen que te sientas acompañado en todo momento. La música es buenísima y le da un extra de motivación a cada entreno. Aunque están en proceso de crecer, ya se respira un ambiente increíble. Sin duda, un sitio totalmente recomendable si buscas entrenar con buen rollo y grandes profesionales.

Carlos

Llevo tiempo haciendo CrossFit y cuando vi que abrían un box nuevo me acerqué a probar. Se nota que los entrenadores están preparados y son profesionales. Además las clases están bien planificadas y son divertidas que siempre se agradece. Mención especial al coach Joel, el crack de refugio. Nos vemos pronto chicos!!🔥💪💪

Gonzalo Barbero Lastra

No suelo dejar reseñas casi nunca pero este sitio de verdad merece la pena. Se nota que los entrenadores llevan tiempo en esto porque saben un montón y además son muy majos. El equipo y las instalaciones; de 10. Muy buen ambiente. Si te gusta el crossfit lo recomiendo 100%.

Be Toscano

Box nuevo en la zona de Sants-Badal, el material está nuevo y cuidado, los coaches son lo mejor de este box se nota que saben de lo que hablan e intentan cuidarte lo máximo posible. Te hacen sentir en comunidad, en familia. A parte da igual el nivel que tengas si acabas de empezar te ayudan y adaptan lo que sea necesario y si ya llevas tiempo se nota que vas a progresar con sus clases. Recomendadisimo!

Alex R.G.

Box NUEVO!!! En la zona de Badal, muy bien comunicado a 2 minutos del metro de Badal. Ya era hora que alguien abriera por la zona porque estaba muy saturada y Ahora con este box CrossFit nuevo en Sants es una gran oportunidad para empezar con las clases menos saturadas y siempre disponibles. Además está muy guapo, muy amplio y no da sensación de cueva como otros box.

Alejandra

El mejor sitio para hacer crossfit, coaches con experiencia que saben guiarte en el entreno tanto si estas iniciando como si ya estas experimentado, 100% recomendados.

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